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发布时间:2018-05-05 11:21 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

  文登传媒网讯 太极拳作为中国武术中的一种传统拳法,深受习武人士的喜爱。如今,随着人们健康意识的提高,太极拳成为越来越多市民强身健体的一种运动方式。常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、孙式等,各派既有传承关系,也有各自的特点。在文登就有一位杨式太极拳传承人,他从40岁开始学习太极拳,到现在仅仅8年的时间就斩获多个全国太极拳大赛冠军奖项。那么,他是如何与太极拳结缘,又是怎样传承和发扬太极拳的?让我们走近杨式太极拳第七代传承人王成,感受他的太极修行之路。

  每天早晨,王成都会来到公园或广场练习太极拳。今年48岁的王成曾经在水利部门工作过,后来干过餐饮、开过出租车。王成说,自己从来没想过会练习并痴迷于太极拳,更没想到能成为全国太极拳冠军。直到有一天,一次身体上的变故让他和太极拳结下了不解之缘。

  王成说,他一直很喜欢运动,每天工作完都要去健身。八年前,他在打乒乓球时突发心梗,差点没了命。从那次生病以后他便开始练习太极拳。

  手术后,王成在家里休养了一年。突然闲下来,又什么都不能干,王成感觉特别不适应。

  王成说,自己特别喜欢运动,但因为身体状况不好,找不到适合自己体质的运动,心里特别难受。但是偶然的一次机会让他接触到了太极拳,从那时起他便感觉太极拳是最适合他的运动。

  太极拳动作轻灵、节奏舒缓,讲究刚柔相济、内外兼修。特别适合颐养性情、强身健体,对人的身心健康有着很好的的促进作用。经过一段时间的练习,王成的身体慢慢好转。

  王成说,自从他接触太极拳以后,半年的时间身体就发生了变化;去医院检查身体各项指标都恢复了正常。慢慢的他从爱好太极到喜欢再到苦练太极。

  出于改善身体而接触太极拳,没想到却被太极拳的魅力所深深吸引。每天早晨、下午还有晚上,一有空闲,王成都孜孜不倦地练习太极拳。苦练之下,他的拳艺不断提高。在老师和武术协会领导的建议和家人的鼓励下,2014年年底,王成决定到陕西西安,向太极名师惠合同拜师学艺。

  王成的妻子姜英芹说,后来丈夫对学习太极拳越来越感兴趣,想去西安拜惠老师学习;因为学艺的地方离家远,自己心里很矛盾不太支持丈夫。可是后来,他看到丈夫的心情和身体都越来越好,又觉得丈夫喜欢一项运动不容易,她和孩子就开始支持丈夫。

  王成说,在练太极拳这件事上,亲朋好友给了他很大支持。他到西安的时候就下决心一定要学到真本事,绝不能辜负大家的希望。

  学拳容易纠拳难。王成说,在西安这段时间,师父纠正了他很多不规范的地方。

  王成告诉记者,去西安那段时间很孤独,下午师父不授课时,自己就找个清净的地方每天磨、自己练,练了半年。

  第二次到西安学习的时候,王成住在师父家。那段时间,师父惠合同有意识地给王成做了一些强化训练,看到王成进步很大,师父就鼓励王成参加2015年全国太极拳大赛。

  王成说,他从来没想过自己能去参加比赛,也不知道自己练得到底怎么样,心里没有底。师父选了他和部分弟子去参加比赛,当时他特别紧张,但是师父很淡然,告诉他重在参与,不要在乎成绩。

  比赛成绩出来后,王成获得了2015年全国武术太极拳公开赛中太极拳和太极剑两个项目的一等奖。取得了优异成绩,让王成对自己学习太极拳更有信心。很快,王成被惠合同正式收为弟子,成为杨式太极拳第七代传承人。

  王成说,按照师门来说,最少要有三年的考验期,才能正式拜师,他是为数不多在一年的时间就能正式拜师的学生。

  接下来几年,王成又先后多次参加全国和世界级的太极拳比赛,并取得多个金奖和第一名的好成绩。王成说,在众多荣誉中,印象最深刻的要数参加2017年第七届世界传统武术锦标赛获得的这枚奖牌。

  王成告诉记者,比赛时有3000多名运动员,竞争特别激烈,他心里也没底。不过上场后,尽自己努力去发挥,最后获得了金牌。他认为没有之前的历练,也不会有这么好的成绩。

  在参加一系列大赛过程中,王成发现,如今太极拳比赛中出现越来越多外国选手的身影。

  王成说,很多外国人都在练太极拳,总体综合水平也越来越高。

  为博采众长,王成还先后多次到烟台、北京、深圳、湖北十堰等地求学请教。王成发现,太极拳在全国各地都很受欢迎,每次他在公园打太极拳的时候都会有人跟着练习。

  王成说,他在深圳学习的过程中,一些拳友看到他在练太极拳,也跟着练,慢慢的人越来越多,现在已经有一百多人了。

  王成说,通过指导别人,自己也得到了很大提高。后来在拳友们的要求下,他在深圳设立了一个教学点,他每年都会专门抽出一段时间到深圳指导他们打太极拳。

  王成告诉记者,他的根在文登,深圳只能作为一个分站,每年去给拳友们做一些普及。自己也想通过太极拳教学的过程中,让更多的人认识文登。认识文登这个人杰地灵,环境优美的地方。     

  太极拳是我国传统文化精髓之一,作为杨氏太极拳的传承人,王成既是一名学习者,也是传承者。平时只要有人想学太极拳,他都倾囊相授。眼下天气逐渐转暖,晚上王成经常会带领学员们到峰山公园练习太极拳。

  王成太极俱乐部学员曾毅说,老师很细心,也很有耐心;初学者经常动作不规范、不到位,王老师就手把手地教,经过老师的点化,马上就明白了。

  在王成的众多学员中,很多都是通过亲朋好友口口相传前来学习的。

  张清安说,他是去年7月份开始学习太极拳的,因为看到王老师的太极拳打的好,便产生了学习太极拳的想法,没想到练习太极拳还治好了他的颈椎病。

  王成说,开始只有一两个人跟他练习,后来一些爱好太极拳的市民逐渐加入进来,现在每天晚上跟他练习太极拳的学员在30人左右。

  王成告诉记者,如今越来越多的人开始跟他一起练习太极拳,他的队伍也越来越旺,夏天已经有多处户外活动点了。

  通过教学,不仅传播了太极拳,很多拳友的身体和精神状况取得了明显改善,这是让王成感到最开心的事。

  王成说,看到拳友们因为练习太极拳身体变得越来越好,他感到非常高兴,也很欣慰。

  为了更广泛地传播太极拳,从2016年,王成先后协助武协太极拳的普及,还参加了区武术协会组织的武术文化进校园活动,被威海卫生学校、米山中学聘为太极拳辅导员,不定期对1000多名师生进行常态化培训,让太极拳运动在文登城乡遍地开花。

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